2018年8月7日 星期二

為什麼毛巾不適合往臉上搓揉?

為什麼毛巾不適合往臉上搓揉?
從小養成洗完臉就用毛巾往臉上用力搓揉,總覺得這樣的清潔效果才好,不知各位有沒有這樣的習慣?
長大後接收一些資訊才發現這樣的方法對肌膚傷害很大, 一方面肌膚要承受極大的刺激,容易傷害肌膚,另一方面殘留物質容易堵塞毛孔。
以後,洗完臉用毛巾〈輕輕按壓〉臉部,吸取臉部水分即可喔。



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2018年7月31日 星期二

為何日本人泡湯頭上會放毛巾?

雖然今年冬天還不算太冷,不過到冬天總會讓人想泡泡湯過癮,
知道日本人泡湯頭上為何要放毛巾嗎?
原來是為了防止「腦充血」的情況產生
放在頭上的毛巾必須是「泡過冷水的濕毛巾」,放在頭上達到降溫的效果;
如果是「冬天的露天溫泉」,就必須用「泡過熱水的毛巾」放頭上。



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2018年7月25日 星期三

正確洗臉觀念

市面上有很多種洗臉產品--有面膜皂、洗面乳、洗臉皂,各有優缺點,皮膚科醫師提醒一定要用水洗乾淨,避免殘留物質造成過敏。
洗完臉後記得塗抹乳液保濕,才算正確護膚喔!


2018年7月24日 星期二

藉由毛巾幫助肌膚補水

冬天氣候乾燥,肌膚容易缺水、乾燥,藉由毛巾發揮補水效果
《藉由毛巾幫助肌膚補水》
1. 用冷水或者溫水洗臉,再用毛巾『輕壓』臉龐吸乾水份
2. 用浸過溫水的毛巾熱敷臉,促進血液循環
完成後再使用保濕精華、保濕露… 等相關保養品。



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2018年7月18日 星期三

女生夏季私密保養

女生們都曾遇過這樣的困擾吧?!
夏天到了,私密處容易因流汗造成的溼、熱而不舒服,甚至發炎、感染,是需要特別呵護妹妹的時候。
《私密處保養》
1.穿著透氣材質、寬鬆的褲、裙
2. 少吃寒涼食物
3. 不要長時間使用護墊
4. 不熬夜、隨時保持愉悅心情
5. 避免使用化學性清潔用品沖洗陰道
6. 洗澡時盡量使用淋浴
7. 性生活建議帶保險套
8. 避免久坐,多運動增加骨盆腔血液循環




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2018年7月17日 星期二

平日養髮方法

我們都期待擁有健康、光澤秀髮,除了該注意平日飲食外,洗頭時也有一些細節該注意喔!
1 均衡飲食首重蛋白質
頭髮的主要成分是角質蛋白,臨床上,缺乏蛋白質、維生素B群及一些礦物質,都會引起掉髮。
2 避免熬夜與壓力
熬夜、生活壓力大會讓皮膚油脂分泌變多,也會造成壓力性掉髮。
3 按摩、梳髮增頭皮循環
洗髮前輕輕梳理按摩頭皮,洗頭時利用指腹輕柔按摩頭皮,改善頭皮壓力,也能促進血液循環。
4 洗髮品、水溫要注意
依頭皮皮脂性的不同選擇洗頭的次數,用溫水洗頭。
5 使用護髮產品
頭髮的最外層由毛鱗片包裹,先用浴帽將大部分水吸乾減少吹髮時間,再用適當的護髮產品覆蓋於毛鱗片保護頭髮,一些含特殊胺基酸成分能進入髮內,達到護髮功能。

資料來源:Yahoo 奇摩新聞



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2018年7月11日 星期三

每日最佳洗臉次數

夏天快到了,臉上容易感到油油亮亮,有些朋友會忍不住一天洗好幾次的臉。 但是,我們洗臉主要目的是洗去肌膚表面汙垢,如果清洗過度連保護肌膚的油脂都洗掉,反而對肌膚造成傷害。
至於,一天洗幾次臉?
每個人的情況都不一樣,簡單檢測方法是洗完臉後1分鐘,如果肌膚仍感到緊繃就表示清洗過頭了。
此時,請檢視洗臉次數是否過多,或是使用的潔面產品不適合你的肌膚?

《每日最佳洗臉次數》
每個人的情況都不一樣,簡單檢測方法是洗完臉後1分鐘,如果肌膚仍感到緊繃就表示清洗過頭了。


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